SILENCIAR CRITICO INTERIOR CAN BE FUN FOR ANYONE

- Ejemplo: Si no logras alcanzar una meta, en lugar de reprenderte a ti mismo, reconoce el esfuerzo realizado y las lecciones aprendidas.Silenciar a tu crítico interior y transformarlo en tu entrenador interior es un viaje poderoso hacia la superación particular y el crecimiento personal. Al practicar la autocompasión, desafiar el diálogo inter